NEJTĚŽŠÍ LEG DAY V ŽIVOTĚ | 250KG Dřep

Jakub Enžl
Jakub Enžl

*Followujte instagram **WWW.INSTAGRAM.COM/JAKUBENZL*

8 months ago
358 KIDDO
358 KIDDO

dáš mi nějaký rady ? https://www.youtube.com/watch?v=6rm0F_86mTA

3 months ago
Mója
Mója

Název beatu prosím? (originál je noah north - Riot, Trickot von Paris, ale čistý audio nemůžu nikde najít) díky moc. Video paráda jako vždy.

7 months ago
Honza
Honza

Kamo davam odber a mas hodne dobry telo LIKE

8 months ago
Marek Fojtů
Marek Fojtů

Kolik jsi vážil v 18 letech?

8 months ago
Lukáš Fogl
Lukáš Fogl

Určitě zkusím 💪

8 months ago
Erik Chrenka
Erik Chrenka

čau prosim ťa keď davam na drepy 100Kg z opaskom tak mam v tom pokračovať alebo sa mam posnažiť isť bez opasku ? diky za radu :)

8 months ago
Grom Kroll
Grom Kroll

250 kg dřep je nic

8 months ago
David Setrmajer
David Setrmajer

Potřebuji poradit. Je mi 12 a sem hodně slabý a nespokojen se svojí váhou. Chtěl bych proměnit tuky na svaly ale vadí mi cvičení se svojí váhou protože se neuzvednu prosím pořadíš mi?

8 months ago
Fero Durak
Fero Durak

David Setrmajer a co tak behat a schudnut?

6 months ago
Filip Lukša
Filip Lukša

mám pocit,že tě ty boty s tím podpatkem brzdí ve výkonu a vytváří se ti horší páka na dřep.Ale tak každý má svuj Know- how

8 months ago
Gabriel Bátěk
Gabriel Bátěk

Dělej častěji video, už jsem všechny viděl..

8 months ago
David Tóth
David Tóth

Už sa teším na zajtra :D

8 months ago
Ylomody
Ylomody

Zdar, kolik měříš na výšku prosím tě ?

8 months ago
Jakub Enžl
Jakub Enžl

194

8 months ago
Kejmil Boro
Kejmil Boro

0 disslike nice 😀

8 months ago
CR RC
CR RC

perfektna muzika v kazdom videu..dobre vykony..big like

8 months ago
CR RC
CR RC

btw co su to za boty????

8 months ago
Bred Shield
Bred Shield

Už se na něj těším😁🔜🔜💯👌

8 months ago
Swen Doring
Swen Doring

Neměl by si ten legpress jet níž ? tedy já ho taky nejezním nějak extra nízko,ale lidi mi za to nadávají,ani nevím proč,cítím to tak dobře a nohy až dolu stejně nedám xD

8 months ago
Mikuláš Koloničný
Mikuláš Koloničný

Já osobně to jezdím čistě pravý úhel, konkrétně to jezdím pomalu dolu do kontrakce quadricepsu a pak tahám nahoru.. není nikde dané kam až s tím legpressem máš jet, na pocitu a na tom jak ten sval cítíš tak to jezdi. :-)

8 months ago
dave kiki
dave kiki

Jsi nej :-)

8 months ago
ALi
ALi

Nejaká rada na to, keď pri ťažkých drepoch mi jedno koleno " prepadá " do vnútra ?

8 months ago
Erik Chrenka
Erik Chrenka

je to velká vaha na teba

8 months ago
Profi Komentátor
Profi Komentátor

Už se těším na pátek až to tam odpálim podle tebe jsem na to zvědavý 😏💪

8 months ago
TomasSternat
TomasSternat

Parádní video a též intro, co je to za písničku v tom intru Jinak at se daří a jen tak dal

8 months ago
petr cokoliv H
petr cokoliv H

super, jakou ma vyhodu ten zercher squat ?

8 months ago
Prostě Vojtěch
Prostě Vojtěch

Kam chodíš do fitka ??

8 months ago
Dzeejkob :P
Dzeejkob :P

Tak seš kokot nebo Jo ? Máš tam napsaný na začátku videa Bulldog gym ...

8 months ago
Lant Michal
Lant Michal

Co dělat proti křečím? Takový tréning je zaručení že bych po hodině dostal křeč do obou noh a nemohl bych se hodinu pohnout... Mám stoho strach.. Nějaké rady?

8 months ago
Ferdinand Vanko
Ferdinand Vanko

PeterNu123 akoze pocas treningu mozes dostat krc ani nevies ako

7 months ago
Ferdinand Vanko
Ferdinand Vanko

Mas dost soli v diete?

7 months ago
PeterNu123
PeterNu123

Z tohoto tréningu nebudeš mať určite krče neboj nič.

8 months ago
Václav Svoboda
Václav Svoboda

Začni dávat hořčík (první týden můžeš dvojnásobné doporučené dávkování) a po výkonu dává někdo i vincentku. Zase to ale nepřeháněj, ve zvýšených koncentrací dochází např. k arytmii.

8 months ago
mayty
mayty

Mas hodne dobry intro

8 months ago
Nikča Broftová
Nikča Broftová

EnchikO esta- where u been

8 months ago
EnchikO
EnchikO

mayty nevíš náhodou song ? :D

8 months ago
Jakub Sirbu
Jakub Sirbu

Dřepařský boty a stejně se ti u dřepů zvedá pata... buď s tou technikou něco uděláš nebo ti to tělo časem vrátí. :-)

8 months ago
Jakub Sirbu
Jakub Sirbu

Ok

8 months ago
Zetresko Movies
Zetresko Movies

Čas je 1:22 ... Paty se mu opravdu maličko zvedají. Týpek to nemyslel nějak špatně, jen na to chtěl upozornit, tak nevidím důvod proč hned tak offensivně reagovat ;)

8 months ago
Jakub Enžl
Jakub Enžl

Vidím to jen při prvních dvou sérií, což se mi stává, ale potom už se achilovky vystretchujou a při těžkých vahách drží pata při zemi

8 months ago
PeterNu123
PeterNu123

Jakub Sirbu bolo to myslené tak, že si najskôr vylaď svoju techniku a potom mudruj 😎

8 months ago
Pan Korba
Pan Korba

JAKUBE TAK SE ZLEPŠI.....VEM SI K SRDCI TO, CO TI RADÍ HASIČ !

8 months ago
Krutý Synthol
Krutý Synthol

Lajk a jde se koukat✌

8 months ago

Next videos