Ako som schudol - 40 KG / Moja Extremna premena/ Fitness motivacia

Jozef Pec
Jozef Pec

K tomuto videu by som mal otazku. Na konci uvadzas ze v r. 2011 si mal 120 kg a v roku 2017 svaly a 80 kg. To si tych 40 kg chudol 6 rokov?

Month ago
Muki Style Fitness
Muki Style Fitness

No takto, netrvalo mi to 6 rokov, najvacsiu cast som schudol v priebehu roka asi 30 kg, potom som zasa nieco nabral, zasa schudol a takto sa to opakovalo az kym sa moja vaha neustalila tak na 85-90 kg. A z tadial som to uz az na konci 2016 a zaciatkom 2017 vysekal na tu finalnu formu :D

Month ago
VANX
VANX

A super videjko

5 months ago
Muki Style Fitness
Muki Style Fitness

💪

5 months ago
VANX
VANX

Nemáš začo to co si dokázal je nemožne

5 months ago
Muki Style Fitness
Muki Style Fitness

Dakujem 💪

5 months ago
VANX
VANX

Hej mam 14 mam višku 182cm je podla vas dobra vaha 90 kilo

5 months ago
ALLB skate
ALLB skate

hlavne si mlady este si nepresiel pubertou mozes kludne este vyrast to ci mas dobru vahu ries tak v 18ke nie v 14ke preboha

Month ago
VANX
VANX

Ok

5 months ago
Muki Style Fitness
Muki Style Fitness

Tak to zavisi od pometu svalov tuku. Mam na nete videjko na vypocet percenta tuku, tak skus ceknut.

5 months ago
Alex Feldmajer
Alex Feldmajer

Rešpekt

6 months ago
Muki Style Fitness
Muki Style Fitness

Dakujem💪

6 months ago
Sebastian Stolar
Sebastian Stolar

WQW, rešpekt... kúzelník xD

10 months ago
Sebastian Stolar
Sebastian Stolar

už som kukal xDD

10 months ago
Muki Style Fitness
Muki Style Fitness

kludne pocekuj aj ine videjka :D

10 months ago
Sebastian Stolar
Sebastian Stolar

nemáš zač :)

10 months ago
Muki Style Fitness
Muki Style Fitness

Dakujem krasne :D

10 months ago
DO FORMY
DO FORMY

Respekt bratu a klobuk dole !

11 months ago
Lukáš Semerák
Lukáš Semerák

Dobrý den, na budování svalů jste bral nějaké suplimenty?

Year ago
Muki Style Fitness
Muki Style Fitness

zaklad bol srvatkovy protein, aby som dodal tolko proteinu kolko som potreoval, a este to bol Kreatin a BCAA.

Year ago

Next videos